Yumurta Yağı ve Faydaları

Tüm Alternatif Tıp Haberleri - 1.410 kez okunmuş - Ağustos 2, 2010 - 8:51 am - Facebook'ta paylaş

Yumurta yağı basura sürülürse cok iyi gelir.

Yumurtanın tamamı biyolojik olarak yararlanabildiğimiz besinleri kapsar. Yumurta doğrudan rafadan veya lop olarak suda pişirildiği gibi, suyun içine kırarak çılbır yapılarak da yenilebilir. Bunun yanında yağda yumurta, sahanda yumurta yapılarak tek başına yenilmektedir.
Burada kullanılan yağın, doymuş yağ olmaması veya az olması faydalıdır.

Yumurtanın tercihen yapışmayan tavada yağsız pişirilmesi daha yararlı olacaktır. Yumurta çok yüksek oranda protein kapsadığı için, gıdalara az oranda çorbada terbiye, kek içine ve kek üstüne sürülmesi bile besin kazancı olarak önemlidir.

Sarısı ve beyazı ayrı olarak besinlere katılabilir. Beyazında kolesterol olmadığı gibi ikisinin kapsamlarının, besin değeri yönünden farklı olduğu unutulmamalıdır. Yumurta yüksek oranda alerjenik proteinler kapsar, ancak yumurta alerjisi gibi saf besin alerjilerinin en fazla 2 yaşın altında görüldüğü ve daha sonraki dönemde pek rastlanmadığı unutulmamalıdır.

Yorum yaz

BALIK YAĞI OMEGA 3

BALIK YAĞI OMEGA 3

balık yağının cilde faydaları (17)balık yağının saça faydaları (13)balık yağı ile cilt bakımı (8)balık yağı kremi (6)omega 3 balık yağı (6)balık yağı ..
SALATALIK SUYUNUN MUTHİŞ FAYDALARI

SALATALIK SUYUNUN MUTHİŞ FAYDALARI

Parlak ,dolgun ve dökülmeyen saçlara sahip olmak sandığınızdan daha kolay.dr.zerrin baysal yumurta, badem yağı,salatalık suyu gibi kolay bulabileceğin..
Rezene Yağı Ve Faydaları

Rezene Yağı Ve Faydaları

Rezene maydanozgillerdir. Distilasyon yöntemiyle uçucu yağı çıkarılır. İçeriğinde Anethol ve astragol gibi maddeler bulunur. Faydaları: Sindirim..
Buğday Yağı nedir? faydaları hakkında geniş detaylı bilgi

Buğday Yağı nedir? faydaları hakkında geniş detaylı bilgi

Buğday Yağı Buğday Yağı Hakkında Genel Bilgiler Buğday denilince akıllara ilk gelen Türk sofralarının vazgeçilmez besini Ekmek gelir. Ama bunun dışın..
Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir?

Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir?

Ceviz ve ceviz yağı mutheşem bir omega-3 yağ asididir. Ceviz yağının daha az miktarlarda tüketilmesi faydaları açısından yeterli olacaktır. Örneğin 35..
Kayısı çekirdeği yağı ve faydaları

Kayısı çekirdeği yağı ve faydaları

Kayısı çekirdeği yağı ve faydaları Kayısı çekirdeği yağı cildi gençleştiriyor. Kayısı çekirdeği yağı tüm ciltlere uygun doğal bir üründür. Kayısı çe..
Böğürtlenin sağlığımıza faydaları

Böğürtlenin sağlığımıza faydaları

BÖĞÜRTLEN: Hafif kabız edici özelliği olmakla beraber,dişeti,bademcik ve boğaz iltihaplarında,ishal ve basura iyi gelir. DİĞER ŞİFALI BİTKİLER VE ..
Cildimiz İçin Yumurta Maskesi Tarifi

Cildimiz İçin Yumurta Maskesi Tarifi

Cildimiz İçin Yumurta Maskesi Tarifi, kuru ciltler için yumurta sarısı maskesi, yumurta maskeleriyle cildinizi canlandırın, yumurta akı cildi sıkılaşt..
Güzellik İçin Badem Yağı Ve Yumurta Maskesi

Güzellik İçin Badem Yağı Ve Yumurta Maskesi

Güzellik İçin Badem Yağı Ve Yumurta Maskesi, yumurta maskeleri cildinizi toparlar, yumurta beyazı yüzünüzü sıkılaştırır, Badem yağı ile bebek gibi bir..
Karanfil nedir? faydaları hakkında geniş detaylı bilgi

Karanfil nedir? faydaları hakkında geniş detaylı bilgi

Karanfil ve Karanfil Yağı Karanfil ve Karanfil yağı Hakkında Genel Bilgiler Karanfil Mersingiller ailesindendir. Bol yağış olan ve ılıman iklimleri ..
SIFALI BITKİSEL YAGLAR

SIFALI BITKİSEL YAGLAR

PAPATYA YAĞIANASON YAĞIACI BADEM YAĞIADAÇAYI YAĞIBUĞDAY YAĞIOKALİPTÜS YAĞIBERGAMUT YAĞIARDIÇ KATRAN YAĞIHİNDİSTAN CEVİZİ YAĞIBİBERİYE YAĞIBANYO İÇİN B..
Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları

Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları

Masaj olarak eklem ağrılarında kullanılması üzüm çekirdeği yağının bir diğer faydasıdır. Üzüm çekirdegi yagı masaj yağı olarak, saç vücut el dudak kr..
acı badem yağı,Acı badem yağı faydaları,yararları,Kabızlık için ev ilaçları,kabızlık nasıl geçer?

acı badem yağı,Acı badem yağı faydaları,yararları,Kabızlık için ev ilaçları,kabızlık nasıl geçer?

Acı badem yağı beden ve zihin yorgunluğunu giderir.Kabızlığı önler.Böbrek ve akciğer hastalıklarına faydalıdır.Göğsü yumuşatır.Öksürük kesicidir. Na..
Yumurtanın Faydaları Nelerdir?

Yumurtanın Faydaları Nelerdir?

Yumurta protein içeren bir besindir. İçeriğinde yoğun enerji, vitamin, protein ve yağ barındırmamaktadır. Bir yumurtadaki kolesterol miktarı 212 mg ve..
GÜL YAĞININ FAYDALARI

GÜL YAĞININ FAYDALARI

Gül Yağı Faydaları " Antiseptik (mikrop öldürücü )olarak kullanılan gül yağı makyajı temizler, ciltteki doğum lekelerini alır. Alerjik ciltlere iyi g..

YENİ HABERLER

Zeytinyağı, Ceviz ve Fındıkla Beyni Koruyun

Beyin sağlığı için zeytinyağı, balık, fındık ve ceviz tüketmek gerekiyor. Bu sağlık deposu besin..

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Nedir?

Çocuklarda görülen DEHB rahatsızlığı erken tanı konulup ilk evrelerinde çözülmedikçe ileride daha bü..

Gebelikte İçilen Sigara Kız Bebeğe Nasıl Yansır?

Hamilelikte sigara içen kadınların kız çocukları doğduklarında obezite ve diyabet riskiyle karşı kar..

Bitkisel İlaçlar – Nanenin Gizli Gücü

Nane bitkisi doğanın gizli şifalı güçlerinden biri. Oldukça yararlı olan taze ve kuru nanenin birçok..

Metabolizma Hızını Artıran Egzersiz ve Etkenler

Sadece zayıflamak için değil sağlıklı bir yaşam elde etmek ve rahat yaşamak için metabolizma hızımız..

Sırt Ağrısında Omurgayı Güçlendiren 7 Yöntem

Sırt ağrıları çekilmez olduğunda omurgayı güçlendiren ve destekleyen hareketler yapılabilir. Ömrü..

Okul Çağı Çocukları Vejetaryen mı Oluyor?

Tavuk, köfte ve hamburgerin yerini erişte, pirinç ve fasulye mi alıyor? Dünya ülkelerinde yapılan..

BUGÜN ÇOK OKUNAN HABERLER

10 Garip Gebelik Belirtisi

Maalesef hamileyken vücudumuzda bazı garip değişiklikler ve belirtiler de gözlemlenmektedir...

Ceviz ve Ceviz Yağının Faydaları

Ceviz ve cevizin yağı, pek çok derde devadır. Hem sağlık açısından, hem de güzellik açısından oldukça faydalı olan bu ikili, bakın nelere iyi geliyormuş...

Gül Suyunun Cilde Faydaları

Güzel,taze ve capcanlı bir cilt istiyorsanız, ciltteki kırışıklıklar için doğal çözümler arıyorsanız, sizlere doğal önerimiz, gülsuyu...

Ağız Mantarı Tedavisi

Bu makalemizde ağız mantarından hızlıca kurtulmak ve bir daha ağız mantarı olmamak için gerekli doğal yöntemlerden bahsedeceğiz.

Gebelikte Düşük Riski Nasıl Önlenir?

Yüksek miktarda kafein gibi zararlı alışkanlıklar ve anne yaşının 35’in üzerinde olması düşük nedeni olabiliyor. ...

Elma Sirkesiyle Cilt Lekelerine Son

Elma Sirkesiyle Cilt Lekelerine Son, elma sirkesi cilt lekelerini yok eder, elma sirkesi yüzdeki...

Erkeklerde İdrar Yolu Enfeksiyonu

Erkeklerde idrar kaçırmanın nedeni idrar yolu enfeksiyonu olabilir. İdrar kaçırma idrarı kontrol etmekte zorluk yaşamak demektir...

Bir Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet

1 haftada 7 kilo zayıflama, bir diyet için oldukça iddialı bir rakamdır...

Karın Nasıl Eritilir, Göbekteki Yağlardan Kurtulmak

Göbekte biriken fazla kilolar insanın canını fazlasıyla sıkıyor. göbekli olmak özellikle ...

Karnımdan sesler geliyor. Neden Karın Guruldar?

Belirli bir yemek düzeni varken, o saatlerde uzun süre aç kalmak. Sık yemek yemek...

Elma Suyu İle Zayıflama

Elmanın pek çok yararı var. Bu yararlara bir de zayıflatıcı etkisi eklendi.