MARANKİDEN CİNSEL GÜCÜ ARTTIRAN BİLGİLER
Cinsel performans düşüklük ve isteksizlik günümüzde önemli bir problşem haline gelmiştir ,cinsellik insanların enerjinisinin en sağlıklı içinde bütünleşmesi,kişisel ve ruhsal gelişimi için çok önemlidir.cinsel organlarının sağlıklı ve düzenli çalışmasını genel ve ruh sağlığı üzerine olumlu etkileri vardır. her iki cinstede cinsel isteksizliğin altında psikolojik nedenler yaratabilir.problemlerde kaçmanın yolu kaçmak değil onlarla yüzleşmektir. cinsel performans eksikliğinde bazı bitkisel takviyeler faydalı olur.(ginseng) özellikte korea ginseni diye bilinen cins daha etkilidir. yulaf,arı poleni ve sütü,tongat ali bitkisi,yohimbin bitkisi,zencefil,kakule,kişniş safran,keçi boynuzu ,meyan kökü gibi bitkiler cinsel performans eksikliğinde faydalıdır.
beslenmede özellikle sade yağ,incir,fındık,badem ceviz,hint fıstığı,tropikal meyveler,antep fıstığı,bal,kuru meyveler,doğal şekerler,tavuk suyu,kırmızı pul biber ,peynir,havyar,pekmez,tahin,sivri biber,kırmızı biber sarımsak oldukça etkilidir. sağlıklı bir cinsellik için en önemli doğal katkılar,güneş ışını uyku,temiz hava,oksijen ve düzenli spordur.hem erkekte hemde kadında dinlenmiş bir bedende dinlenmiş dürtüler daha güçlü olur güneş ışığının canlandırıcı etkisi cinsel dürtülerdede artış sağlar. tüm bu etkenlerin yanı sıra ılık susam yağıyla yapılan günlük 3-4 dakikalık masajın canlandırıcı etkiside önemlidir.