Beden Egitimi Yillik ve Gunluk Planlari

Tüm Genel Sağlık Haberleri - 1.964 kez okunmuş - Ağustos 9, 2010 - 5:30 pm - Facebook'ta paylaş

Beden Eğitimi Planı

Beden Eğitimi Yıllık Planları

Yıllık eğitim planı hazırlanırken göze alınacak bazı faktörler vardır. İklim ve mevsim şartları, okulun sahip olduğu ders araç ve gereçleri, ders yapılacak olan alanların nitelik ve yeterlilikleri ve öğrencilerin se­viye tespiti arasında bağlantı kurulmalıdır. Beden eğitimi programı da gözden geçirilerek, yıllık plan aylara göre dağıtılarak düzenlenir.

Yıllık ders planlarında yıl içinde birtakım değişiklikler yapmak zorunlu hale gelirse, gerektiğinde zümre öğretmenlerinin de kararı alınarak yapılan değişik­lik okul müdürünün onayından sonra uygulanır.

Beden Eğitimi Dersi Günlük Planı

Beden Eğitimi Dersi kıyafetini gereken biçimde giymiş olan öğrenciler, öğretmen gelme­den önce ders alanında, başlarında sınıf spor kolu başkanı ile tek sıralı safta toplanır. Spor kolu başkanı sınıfı sağdan saydırarak sınıf mevcudunu ortaya çıkarır. Öğretmen geldiğinde, sınıfa “Hazırol Dikkat – Sağa (veya sola) Bak” diye ko­mut vererek sınıfı hazırlar. Koşarak öğretmenin üç adım karşısında esas duruşa geçerek “öğretmenim…. sınıfı……kişiyle dersinize hazırdır.” diyerek sınıfı tak­dim eder, tekrar yerini alır. Öğretmen, sınıfa “Günaydın, Tünaydın veya Merha­ba” diyerek selam verir. Öğrenciler “Sağol” diye cevap verirler. Böylece sınıf der­se başlamış olur.

Beden Eğitimi Dersi 4 Bölümden oluşmaktadır.

1. Başlama Devresi: O gün işlenecek ders konusu hakkında öğrencilere kı­saca teorik bilgilerin verilmesi.

2. Isınma Devresi: Öğrencileri, yapılacak uygulamaya hazırlamak için anatomik, fizyolojik ve psikolojik çalışmaların yapılması.

3. Esas Devre: Yıllık plana göre hazırlanan konular bu devrede işlenir. Ko­nular öğrenciliren, cinsiyet ve yetenekleri, saha, araç ve gereç olanakları, hava şartları göz önünde tutularak hazırlanır.

Ayrıca öğrenci sayısı, yaşlan ve konu ile ilgili seviyeleri de unutulmamalı­dır. Ders işlerken şu noktalara dikkat edilmelidir:

1. Seçilen alıştırmalar öğrencilerin seviyesine uygun olmalıdır.
2. Hareketler yeteri kadar tekrar edilmelidir.
3. Hareketlerin basamaklandırılması “kolaydan zora, basitten karmaşı­ğa” prensibi ile yapılmalıdır.
4. Daha önceki konularla bağlantı kurulmalıdır.
5. Kalabalık sınıf mevcutlarında, gruplandırma ve istasyon çalışması yöntemine gidilmelidir.
6. Başarılı öğrencilerden grup lideri olarak faydalanılmalıdır.
7. Hareketlerin tekniği, anlaşılması açısından püf noktalan ile anlatıl­malıdır.

4. Bitiriş Devresi: Esas devrede yorulmuş olan öğrencilerin, eğlenceli grup yarışmaları, eğitsel oyunlar ve dinlendirici esnetme hareketleri ile derse olan il­gi ve sevgilerinin sürekliliği sağlanır.
Fiziksel ve Fizyolojik amaç ise; yükselmiş olan kalp atım sayısını ve oksi­jen alımını normal seviyesine yaklaştırmak ve sinir sistemini rahatlatmaktır.

Dersin sonunda öğrenciler, birerli geniş kolda sıraya geçerler, öğretmenin “iyi günler, iyi dersler” şeklinde selamlamasına karşılık, öğrencilerin “sağol” demesiyle ders bitirilir.

Atatürk ilke ve inkılapları, önemli gün ve bayramların tarihi önemi, spor, sağlık, ilk yardım, saha ölçüleri ve malzemeler……gibi konular yeri geldikçe işlenmelidir.

Beden Eğitimi Günlük Plan Örneği

Okul ve Sınıf: 100. Yıl İlköğretim Okulu
Dersin İsmi: Beden Eğitimi
Dersin Süresi: 1 Saat 30 dakika
Ders Konusu: Basketbolda Top Sürme, Paslaşma, Basket Kuralları
Öğrencilerin Sayısı: 30
Alan, Araç ve Gereçleri: Spor Salonu, Basketbol Topları, Basket Potası
Yöntem: Örneklem, Uygulama
Amaç: Basketbol Temel Bilgileri ve Becerileri Yerleştirme
Davranışlar: Top Sürme Şekilleri, Basket Atış Yöntemleri

Dersin İşlenişi

İlk 5 dakika Selamlaşma ve yoklama

5 dakika Konu ile ilgili bilgilerin anlatılması

15 Dakika Isınma Devresi

Beş tur ısınma koşusu, genel açma-gerdirme hareket­leri ve hentbole özgü stretching hareketlerinin yapılması.

30 Dakika Esas Devre

1. Sınırlandırılmış bir alanda çeşitli formlarda top sürme çalışması.
2. Sınıf iki gruba ayrılır ve slalom top sürme çalışması.
3. Alıştırma 2, gruplararası yarışma şeklinde yapılır.
4. Dörderli gruplar oluşturarak çeşitli yükseklikte ve mesafede pas çalışma­sı.
5. Tam saha boyunca ikili paslaşma ve üçlü paslaşma çalışması.
6. Durarak ve sıçrayarak kale atışları yapılması.
7. Top sürerek kale atışları yapılması.
8. 2:1 top sürme, paslaşma ve kale atışı yapılması.
9. Yapılan yanlışlar düzeltilerek, hareketlerin yetirince tekrar edilmesi.
10. 2×5′ 6:6 maç yapma (her iki grupta maç yapacak).

15 Dakika Değerlendirme

1. Örme pastan kale atışı yapmalarının istenmesi.
2. Hareketleri savunmaya karşı yapmalarının istenmesi

15 Dakika Bitiriş devresi

Dört tur hafif tempo koşu, iki tur yürüme ve dinlendiri­ci hareketlerin yaptırılması.

5 Dakika Selamlaşma ve Öğrencilerin Giyinmesi.

Beden Eğitimi Öğretmeni (İmzası)

Okul Müdürü (İmzası)

Yorum yaz

Kitle Sporu Kitle Spor

Kitle Sporu Kitle Spor

Kitle Sporu, Kitle Spor Kişinin kendi isteğiyle beden eğitimi, oyun, cimnastik, eğlen­celi faaliyetlerle fiziki moral, toplumsal gelişimi sağlama..
Yaslilarda Saglik Egitim

Yaslilarda Saglik Egitim

Yaşlı Bakımında Sağlık Eğitimi Yaşlı için hazırlanan bakım planları yaşlı bireye ve ailesine, kendi kendine bakım, sakatlıklardan korunma ve sağlığın..
Fiziksel Egzersizleri Ziya Yazıcı Anlatıyor

Fiziksel Egzersizleri Ziya Yazıcı Anlatıyor

Ziya Yazıcı milli bir fitness sporcusu. Omuz ve boyun fıtığı için egzersizleri anlatıyor. Twitter’dan bilgilerine ulaşılabiliyor.. Türkiye'nin ilk ..
Çocuklarda Konuşma Bozukluğu Tedavisi

Çocuklarda Konuşma Bozukluğu Tedavisi

Dil konuşma terapisti tarafından çocuklarda konuşma bozuklukları ve tedavisi hakında sağlık bilgilei içeren video. dil konuşma bozuklukları uzmanı Nid..
Jimnastik Nedir Beden Egitimi Cimnastik

Jimnastik Nedir Beden Egitimi Cimnastik

Jimnastik Nedir, Beden Eğitimi Jimnastik Çevik, güçlü, dayanıklı, dinç, sağlıklı olmak, vücudun gelişme­sini, güzelleşmesini sağlamak amacıyla al..
Ameliyat Sonrası Yzmeye Ne Zaman Başlayabilirim?

Ameliyat Sonrası Yzmeye Ne Zaman Başlayabilirim?

20 gün önce mikro cerrahi yöntemiyle bel fıtığından ameliyat oldum. Sağ tarafımda ayağımda hissiyat kaybına da neden olmaya başlamış. L4-L5 Bölgesinde..
Dr. Banu GÜNEŞ

Dr. Banu GÜNEŞ

Amerikan Hastanesi,Romatoloji Kişisel Bilgiler Dr. Banu GÜNEŞ Akademik Ünvanı : Doktor Uzmanlık Alanı : Romatoloji Yabancı Dil : Fransızca, İngilizce..
Akciğer Kanserinde Beklenen Gelişme ve Prognoz

Akciğer Kanserinde Beklenen Gelişme ve Prognoz

Akciğer Kanserinde Beklenen Gelişme ve Prognoz • Evre I. skvamöz/ adeno/ large celi kanserlerde, cerrahi sonrası 5 yıllık sağkalım % 50 • Evre II, s..
Beklenmedik Darbeler Öldürücü Olabilir!

Beklenmedik Darbeler Öldürücü Olabilir!

Darbelere yol açan; rekabet sporları, çarpışmalar, okullardaki beden eğitimi dersleri, sert bir kartopu gibi etmenlere de dikkat. Memorial Hastanesi K..
Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Dizisi 18 Kitap Takım

Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Dizisi 18 Kitap Takım

Yayınevi: Morpa Kültür Yayınları Yazar: Kolektif Özellikler: Açıklama: Takımın İçindekiler: Gelişimde 0 - 3 Yaş Gelişimde 0 - 6 Yaş Gelişim ve Psi..
3,5 Yıllık Evliyim ve Hala İlk Geceyi Yaşayamadık. Ne yapmamızı Önerirsiniz?

3,5 Yıllık Evliyim ve Hala İlk Geceyi Yaşayamadık. Ne yapmamızı Önerirsiniz?

Merhaba, ben 25 yaşında ve 3,5 yıllık evliyim. Fakat halen benim bir ilk gecem olmadı. Bunun olmasını çok istiyorum, birçok psikiyatri doktoruna gitti..
Bebeklerde Beden Egitimi

Bebeklerde Beden Egitimi

Bebeklerde Beden Eğitim, Bebeğin Eğitilmesi Bebeğin kas ve kemikleri, 3 aylık olduktan sonra doğal gücü­nü kazanmaya başlar. Dördüncü ayına kadar..
Spor ve Beden Egitimi Nedir

Spor ve Beden Egitimi Nedir

Spor ve Beden Eğitimi Beden Eğitimi Nedir İnsan bütününü oluş­turan fiziki, ruhi ve zihni vasıfların bu­lunduğu yaşın ve genetik potansiyeli..
Prof. Dr. Halil TÜRKOĞLU

Prof. Dr. Halil TÜRKOĞLU

Prof. Dr. Halil TÜRKOĞLU Amerikan Hastanesi , Kalp ve Damar Cerrahisi Kişisel Bilgiler Doğum Yeri-Yılı : Ankara,1953 Akademik Ünvanı : 1991, Doçent U..
Buruna Yabancı Cisim Kaçmasında İlk Yardım hakkında detaylı geniş bilgi

Buruna Yabancı Cisim Kaçmasında İlk Yardım hakkında detaylı geniş bilgi

Çocuklarda görülebilir. Buruna sivri, uzun cisimler sokmamak gerekir. Yabancı cismin olduğu tarafın karşısındaki burun köküne bastırılarak kişi sümkür..

YENİ HABERLER

Hipotiroid Hastalığı İçin Tedavi Seçenekleri

Hipotiroid yani düşük tiroid salgılaması hastalığı için tek bir tedavi şekli yoktur. Doğru doktora g..

Metabolizmayı Artıran Bilimsel 11 Yöntem

İnsanlar doğal olarak yemeye içmeye ihtiyaç duyarlar. Karşılığında da hareket ederek aktifleşerek me..

Zeytinyağı, Ceviz ve Fındıkla Beyni Koruyun

Beyin sağlığı için zeytinyağı, balık, fındık ve ceviz tüketmek gerekiyor. Bu sağlık deposu besin..

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Nedir?

Çocuklarda görülen DEHB rahatsızlığı erken tanı konulup ilk evrelerinde çözülmedikçe ileride daha bü..

Gebelikte İçilen Sigara Kız Bebeğe Nasıl Yansır?

Hamilelikte sigara içen kadınların kız çocukları doğduklarında obezite ve diyabet riskiyle karşı kar..

Bitkisel İlaçlar – Nanenin Gizli Gücü

Nane bitkisi doğanın gizli şifalı güçlerinden biri. Oldukça yararlı olan taze ve kuru nanenin birçok..

Metabolizma Hızını Artıran Egzersiz ve Etkenler

Sadece zayıflamak için değil sağlıklı bir yaşam elde etmek ve rahat yaşamak için metabolizma hızımız..

BUGÜN ÇOK OKUNAN HABERLER

10 Garip Gebelik Belirtisi

Maalesef hamileyken vücudumuzda bazı garip değişiklikler ve belirtiler de gözlemlenmektedir...

Ceviz ve Ceviz Yağının Faydaları

Ceviz ve cevizin yağı, pek çok derde devadır. Hem sağlık açısından, hem de güzellik açısından oldukça faydalı olan bu ikili, bakın nelere iyi geliyormuş...

Gül Suyunun Cilde Faydaları

Güzel,taze ve capcanlı bir cilt istiyorsanız, ciltteki kırışıklıklar için doğal çözümler arıyorsanız, sizlere doğal önerimiz, gülsuyu...

Ağız Mantarı Tedavisi

Bu makalemizde ağız mantarından hızlıca kurtulmak ve bir daha ağız mantarı olmamak için gerekli doğal yöntemlerden bahsedeceğiz.

Gebelikte Düşük Riski Nasıl Önlenir?

Yüksek miktarda kafein gibi zararlı alışkanlıklar ve anne yaşının 35’in üzerinde olması düşük nedeni olabiliyor. ...

Elma Sirkesiyle Cilt Lekelerine Son

Elma Sirkesiyle Cilt Lekelerine Son, elma sirkesi cilt lekelerini yok eder, elma sirkesi yüzdeki...

Erkeklerde İdrar Yolu Enfeksiyonu

Erkeklerde idrar kaçırmanın nedeni idrar yolu enfeksiyonu olabilir. İdrar kaçırma idrarı kontrol etmekte zorluk yaşamak demektir...

Bir Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet

1 haftada 7 kilo zayıflama, bir diyet için oldukça iddialı bir rakamdır...

Karın Nasıl Eritilir, Göbekteki Yağlardan Kurtulmak

Göbekte biriken fazla kilolar insanın canını fazlasıyla sıkıyor. göbekli olmak özellikle ...

Karnımdan sesler geliyor. Neden Karın Guruldar?

Belirli bir yemek düzeni varken, o saatlerde uzun süre aç kalmak. Sık yemek yemek...

Elma Suyu İle Zayıflama

Elmanın pek çok yararı var. Bu yararlara bir de zayıflatıcı etkisi eklendi.